لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت )

تعداد اسلاید : 8 اسلاید

چه قدر باید آب بخوریم؟

کمی سخت تر از آب خوردن:

آب خوردن آن قدرها هم که می گویند کار آسانی نیست.

آداب و شرایط طبّی، اخلاقی و فقهی مترتّب بر این کار به ظاهر ساده، آن قدر زیاد است که ممکن است در ابتدا به نظر رسد که رعایت کردن آنها، ما را از لذت نوشیدن یک جرعه آب گوارا محروم می کند؛ اما دانستن این که رعایت این موارد چه منافعی دارد و عدم رعایت آنها، باعث بروز چه مشکلاتی می شود به ما کمک می کند که رعایت این دستورات، به آسانی آب خوردن شود.

چقدر باید آب بخوریم؟

دیدگاه طبّ جدید:

q آب را مادّه ای فاقد اثر منفی قابل توجّه بر روی بدن می داند.

q آب از دستگاه گوارش جذب می شود و با ادرار، تنفّس و تعریق خارج می شود.

q آب مقداری از سموم بدن را نیز با خود دفع می کند.

q qخوردن آب بیشتر = خروج موادّ دفعی بیشتری از بدن

qهمگان، میزان حدّاقلی از آب – که معمولاً بین 6 تا 8 لیوان در روز در نظر گرفته می شود – مصرف کنند.

qدر صورت وجود برخی بیماریها مانند سنگ کلیه، این توصیه گاهی تا 15 لیوان در روز افزایش پیدا می کند.