لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت )

تعداد اسلاید : 30 اسلاید

تغذیه و مزاج ها

اختلاف این افراد در کجاست؟

کلمه مزاج برای همه ایرانیان نام کاملا آشنایی است. افرادی را که زود عصبانی می شوند آتشین مزاج می خوانند، افراد دیر جوش و کم حرف و غیر فعال را سرد مزاج می نامند

تعدادی خواب سبک دارند و ساعات خوابشان کم است

تعدادی خواب سنگین و طولانی دارند، بعضی ها خیلی تند و تیز هستند، بلند و سریع تکلم می کنند در حالی که تعدادی نیز خیلی آرام و منقطع و با تأنی حرف می زنند

برخی افراد با خوردن یک خیار دل درد می گیرند و به قول معروف سردیشان می شود در حالی که بعضی ها با خوردن نیم کیلو خیار هیچ واکنشی ندارند

جواب تمامی این سئوالها را در طب سنتی در بحث طبایع یا مزاج پیدا می کنیم. طبیعت انسان ها با هم تفاوت دارد، اگر بخواهیم سبک زندگی سالم و روش دستیابی به سلامت واقعی را تجربه نمائیم، باید به جسم و روان آدمی ازدیدگاه طب سنتی یا طب مزاجی ایران نظر کنیم.

ارکان

از دیدگاه طب سنتی عوامل تشکیل دهنده جهان خلقت و بدن انسان، چهار عنصر اصلی به شرح ذیل می باشند، به عبارتی دیگر اجزای اولیه بدن انسان و غیر انسان از اجسام بسیطی تشکیل شده اند که غیر قابل تقسیم به اجسام مختلفه دیگر می باشند که به آنها ارکان گفته می شود.

الف ) آتش که گرم و خشک است .

ب ) هوا که گرم و تر است.

ج ) آب که سرد و تر است .

د ) خاک که سرد و خشک است.

مزاج

هرگاه اجزای یک ارکان با دیگری در آمیزد به نوعی که اثر کند یکی در دیگری به قوت های خود که ضد هم اند و هر یکی تیزی دیگری را بشکند، همانندی فعل و انفعال در اجزا آن مرکب به حدی برسد که در همه اجزا کیفیتی یکسان پیدا گردد.
این کیفیت مرکب را مزاج گویند.

انواع مزاج

1- رکن آتش بیشتر مزاج گرم و خشک صفرا

2- رکن هوا بیشتر مزاج گرم و تر دم
3- رکن آب بیشتر مزاج سرد و تر بلغم

4- رکن خاک بیشتر مزاج سرد و خشک سودا
5- ارکان نسبتاً در حالت تعادل مزاج معتدل
6- ارکان آتش و هوا بیشتر مزاج گرم از لحاظ تری و خشکی معتدل هستند.
7- ارکان هوا و آب بیشتر مزاج تر از لحاظ گرمی و سردی معتدل هستند.
8- ارکان آب و خاک بیشتر مزاج سرد از لحاظ تری و خشکی معتدل هستند.
9- ارکان خاک و آتش بیشتر مزاج خشک از لحاظ گرمی و سردی معتدل هستند.

بنابراین هر فرد از بدو تولدش دارای حرارت و رطوبت غريزي می باشد که به آن مزاج اصلي يا جبلي می گویند.

خلط

هر غذایی که می خوریم هنگامی که وارد بدن ما می شود در معده هضم آن آغاز می گردد، به کبدمی رود در کبد چهار خلط یا چهار نوع مایع تولید می شود که نام و خصوصیات آن ها به

قرار ذیل است :
الف ) خلط دم که دارای مزاج گرم و تر است.

ب) خلط صفرا که دارای مزاج گرم و خشک است

ج) خلط بلغم که دارای مزاج سرد و تر است.

د ) خلط سودا که دارای مزاجطحال: جایگاه ذخیره سوداست.
کیسه صفرا : جایگاه ذخیره صفراست
که در آن جمع باشند ودر صورت نیاز به اندازه لازم در بدن انتشار یابند.
اما "دم" و "بلغم" در عروق خونی ولنفاوی و... در حال گردش اند

وجود هر چهار خلط در بدن انسان ضروریست اما در حد خاص و معین و کمبود و یا فزونی هر یک از آنها باعث سوء مزاج یا غلبه اخلاط می گردد