لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : .pptx (قابل ويرايش و آماده پرينت)
تعداد اسلاید : 16 اسلاید
استرس در محیط کار
وراهکارهایی جهت کاهش آن
تعریف استرس در محیط كار
تغییردرفعالیت های كاری همچونفنآوریجدیدیاتغییراهداف،ممكن است باعث ایجاد استرس شود یا به درون ساختارسازمانراه یابد.استرس سازمانی رامی توان با مقیاس كارگریزی و كیفیت كار اندازه گیری كرد.
استرس سازمانی
استرس روی سازمان ها و افراد موجود در آن تأثیر می گذارد. تأثیر استرس سازمانی با افزایش میزان كارگریزی ، تعویض زود هنگام كاركنان ، ارتباط نامناسب با ارباب رجوع ، كاهش میزان امنیت شغلی ، عدم سلامت محیط كار ، كنترل ضعیف كیفیت محصولات و .... ارتباط دارد. به بیان دیگر هرچه میزان استرس سازمانی بالاتر باشد، عوامل ذكر شده از فراوانی بیشتری برخوردارند. چنانچه میزان استرس سازمانی به طور چشمگیری افزایش یابد، فرد ممكن است مبتلا به سندرم سازمانی شود. این سندرم ( به طور كلی سندرم به تعدادی از خصوصیات ، رویدادها یا رفتارها كه به نظر می رسد با هم دیده می شوند یا به نحوی وابسته و هماهنگ هستند گفته می شود و به طور اختصاصی تر به مجموعه علائمی گفته می شود كه با هم دیده می شوندو می توان آنها راحاكی از یك بیماری یا نابهنجاری خاص تلقی نمود.)،زمانی ایجاد می شود كه فرد اجازه ابراز عقیده نداشته باشد،امكان تخلیه هیجان فراهم نباشدوامنیت شغلی وی به حداقل ممكن رسیده باشد.
تشخیص علایم
¨الف- علایم جسمی
برخی علایم جسمی استرس مانند فشار خون یا بیماری قلبی می تواند سلامت انسان را تهدید كند. علایم جسمی ضعیف تری نیز وجود دارد كه از جمله می توان به بی خوابی ، احساس خستگی دایم ، سردرد ، جوش های صورت ، اختلالات گوارشی ، زخم ، قولنج ، بی اشتهایی ، پرخوری و گرفتگی عضلانی اشاره كرد. بیشتر این علایم گاهی اوقات بعد از یك اتفاق استرس زا روی می دهد. سایرعلایم استرس سریع تر بروز می كنند
مانند : تهوع ، تنگی نفس یا خشكی دهان . البته تمام این علایم ممكن است با عوامل دیگری به جز استرس بروز كند. اگر شما یا همكارتان به طور طبیعی مستعد سردرد هستید مراقب باشید كه مبادا نتایج استرس بالا ، در رفتار شما با همكارتان مشهود شود.
¨ب- علایم عاطفی •علایم عاطفی استرس شامل تندخویی كلی ، اضطراب های ناگهانی و شدید ، یأس ، عدم تمایل به مزاح و شوخی و ناتوانی در تمركز روی ساده ترین كارهای روزمره است. پاسخ های عاطفی غیر عادی و تغییرات رفتاری ، كلید تشخیص میزان استرس در خود و دیگران است . بعضی از شایع ترین نشانه های استرس به قرار زیر است : ¨ زودرنجی یا پرخاشگری بی جهت در مواقع درگیری ¨ عدم علاقه به آراستگی ظاهری خود و دیگران ، بی تفاوتی نسبت به وقایع یا فعالیت های مورد علاقه گذشته ، مانند علاقه به یك رشته ورزشی خاص ¨ تمركز ضعیف ، ناتوانی در حفظ و نگهداری وقایع و مطالب و عدم تصمیم گیری ¨ ناراحتی ، احساس گناه ، خستگی مفرط ، بی حوصلگی و احساس آشكار ناتوانی یا شكست ¨ فقدان اعتماد به نفس به توانایی شخصی كه اغلب با احساس بی ارزشی همراه است.
مبلغ واقعی 15,000 تومان 10% تخفیف مبلغ قابل پرداخت 13,500 تومان
فارسی ساز Disco Elysium The Final Cut ... ...
با نصب این فارسی ساز میتوانید بازی Hell is us رو به صورت کامل فارسی بازی کنید. ... ...
پاورپوینت درس دوم آیین زندگی ؛ اخلاق کاربردی اخلاق بندگی (۱) فرمت فایل : pptx قابل ویرایش تعداد اسلاید : 43 ویژگی فایل : این پاورپوینت شامل تمامی متن درس به همراه فعالیت ها و پژوهش ها و ... می باشد. این پاورپوینت منطبق با اخرین تغییرات کتاب با استفاده از افکت ها ، ... ...
نوع فایل:pdf & power point فرمت فایل: pptx قابل ویرایش تعداد اسلایدها: 51 اسلاید ویرایش: 1404 نکته مهم: فایل دانلودی به جواب ایستگاه تفکر، نقشه مفهومی، سوالات پایان درس و .. پرداخته و بخش های سخنی با والدین، قصه و احکام به صورت کامل صدا گذاری شده است. ویدئو ... ...
عنوان: دانلود پاورپوینت هویت و آرمان درس 1 مدیریت خانواده و سبک زندگی پسران فرمت: پاورپوینت pptتعداد اسلاید: 26 پوشش کامل درس پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای منطبق با آخرین تغییرات مطالب و رئوس کتاب درس فونت های استاندارد و بک ... ...
عنوان پاورپوینت: پکیج کامل پاورپوینت قرآن پایه هشتم فرمت: پاورپوینت ppt 12 پاورپوینت بسیار زیبا و حرفه ای با بکارگیری تصاویر متحرک از درس 1 تا 12 قرآن هشتم شامل: پاورپوینت سوره مومنون، سوره نور، نامه ای از یک پدر به فرزند درس 1 قرآن هشتم 27 ... ...
عنوان پاورپوینت: پکیج پاورپوینت کامل هویت اجتماعی دوازدهم تعداد کل اسلایدها: 261 فرمت: پاورپوینتppt 10پاورپوینت کامل و حرفه ای از درس 1 تا درس 10 هویت اجتماعی دوازدهم شامل: پاورپوینت کنش های ما درس 1 هویت اجتماعی دوازدهم 25 اسلایدپاورپوینت پدیده های ... ...
عنوان پاورپوینت: پاورپوینت تفکر درباره تفکر تفکر و سبک زندگی هفتم فرمت: پاورپوینت pptتعداد اسلاید: 37 پوشش کامل درس همراه با پاسخ فعالیت ها پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای منطبق با آخرین تغییرات مطالب و رئوس کتاب درس فونت های استاندارد ... ...
عنوان پاورپوینت: پکیج پاورپوینت های قرآن پایه هفتم فرمت: پاورپوینت ppt 12 پاورپوینت بسیار زیبا و حرفه ای با بکارگیری تصاویر متحرک از درس 1 تا 12 قرآن هفتم شامل: پاورپوینت آداب تلاوت درس 1 قرآن پایه هفتم 29 اسلاید پاورپوینت کنعان پسر نوح درس 2 قرآن ... ...
عنوان پاورپوینت: پاورپوینت آزمایش های مربی فصل دوم آزمایشگاه علوم تجربی پایه دهم علوم تجربی و ریاضی فرمت: پاورپوینت ppt تعداد اسلاید: 34 شامل: 1 جهت یابی با استفاده از ساعت عقربه دار 2 بخش قابل رویت ماه 3 هلال های متفاوت از ماه 4 فوران آب های زیرزمینی 5 ... ...
عنوان پاورپوینت درسی: دانلود پاورپوینت دوره بازگشت و بیداری تاریخ ادبیات قرن های دوازدهم و سیزدهم درس 1 علوم و فنون ادبی 3 پایه دوازدهم فرمت: پاورپوینت ppt تعداد اسلاید: 35 همراه با پاسخ فعالیت های خودارزیابی پاورپوینت قابل ویرایش ... ...
کتاب رمان طغیان ببر - نویسنده: کیت دی کامیلو - مترجم: ویدا لشکری فرهادی - حجم فایل: ۱.۴مگابایت - تعداد صفحه: ۱۱۷ ... ...
کتاب رمان سالهای ابری - چهار جلد در دو جلد - نویسنده: علیاشرف درویشیان - حجم ۲ فایل: ۲۰مگابایت - تعداد صفحه: ۸۴۱+۷۹۱ ... ...
کتاب رمان پیام دگرگون - سفر به عالم سحر، شادمانگی و ژرفای روح انسان - نویسنده: مارلو مورگان - مترجم: طاهره صدیقیان - حجم فایل: ۲.۷مگابایت - تعداد صفحه: ۲۱۳ ... ...
کتاب رمان کلبهٔ عموتام - نویسنده: هریت بیچر استو - مترجم: محسن سلیمانی - حجم فایل: ۵مگابایت - تعداد صفحه: ۳۵۵ ... ...
کتاب رمان خسرو خوبان - نویسنده: رضا دانشور - حجم فایل: ۱۰.۲مگابایت - تعداد صفحه: ۲۲۳ ... ...
کتاب رمان سیلابهای بهار - نویسنده: ارنست همینگوی - مترجم: فریدون گیلانی - حجم فایل: ۱۲.۴مگابایت - تعداد صفحه: ۱۹۰ ... ...
کتاب رمان تنگ اهریمنی - نویسنده: هنری جیمز مترجم: علیاصغر مهاجر - حجم فایل: ۳.۲مگابایت - تعداد صفحه: ۲۸۳ - چاپ ۱۳۳۵ ...
کتاب رمان شهود - نویسنده: فلانری اوکالر - مترجم: آذر عالیپور - حجم فایل: ۲.۴مگابایت - تعداد صفحه: ۲۱۹ ... ...
دانلود سوالات آزمون دکتری سلامت در بلایا و فوریتها با پاسخنامه از سال 1394 تا 1403 دانلود دفترچه سوالات آزمون دکتری رشته سلامت در بلایا و فوریتها سال 1394 (با پاسخنامه) دانلود دفترچه سوالات آزمون دکتری رشته سلامت در بلایا و فوریتها سال 1395 (با پاسخنامه) دانلود دفترچه ... ...
کتاب تاریخ و تمدن بینالنهرین - نویسنده: یوسف مجیدزاده - حجم فایل: ۲۰.۶مگابایت - تعداد صفحه: ۴۲۱+۴۸۰ ... ...
کتاب شاه عباس کبیر مرد هزار چهره - نویسنده: پناهی سمنانی - حجم فایل: ۴مگابایت - تعداد صفحه: ۲۸۱ ... ...
کتاب سیر تفکر جدید در جهان و ایران - واحد مطالعات و تحقیقات تاریخی - حجم فایل: ۴.۴مگابایت - تعداد صفحه: ۲۱۹ ... ...
کتاب رمان ملكه مصر - زندگی پرشگفت هاتشپسات اولین فرعونۀ مصر - نویسنده: سوزان فرانک مترجم: هادی عادلپور - حجم فایل: ۷مگابایت - تعداد صفحه: ۵۱۱ ... ...
کتاب رمان یک جفت چشم آبی - نویسنده: تاماس هاردی - مترجم: ابراهیم یونسی - حجم فایل: ۷.۴مگابایت - تعداد صفحه: ۴۷۱ ... ...
کتاب رمان تربیت احساسات - نویسنده: گوستاو فلوبر - مترجم: مهدی سحابی - حجم فایل: ۷مگابایت - تعداد صفحه: ۶۳۹ ... ...
کتاب رمان شب طولانی تیزدندان - نویسنده: خورخه کاره راگومز - مترجم: بیژن نیکبین - حجم فایل: ۲.۷مگابایت - تعداد صفحه: ۲۰۰ ... ...
کتاب رمان تاریخی حضورستان - نویسنده: باستانی پاریزی - حجم فایل: ۹.۵مگابایت - تعداد صفحه: ۵۴۶ ... ...
اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یا